Inicio del grupo para jóvenes (15 a 19 años) próximamente (después de semana santa). En breve nos pondremos en marcha!
La autoconciencia es un proceso mediante el cual se adquiere conocimiento acerca de uno mismo, en un momento aquí y ahora, permite la expresión una serie de estados internos y externos que determinan la forma de pensar, sentir, comportarse y relacionarse, las actitudes que uno posee y todo aquello que le interesa y motiva hacia la satisfacción de las necesidades personales. El proceso de autoconciencia nos aporta las primeras claves hacia el cambio, hacia el desarrollo de nuestra inteligencia emocional, nuestra autoestima y nuestro bienestar futuro.
¿Por qué un grupo de encuentro?
Por sus propias características, el grupo aporta beneficios
complementarios al seguimiento individual, permite el apoyo mutuo entre
los distintos miembros, la realización de dinámicas grupales necesarias
para el entrenamiento de diferentes habilidades para la vida y el
desarrollo emocional. El grupo actúa como espejo de las propias
limitaciones y recursos, afianzado aspectos relacionados con la
autoimagen y el autoconcepto necesarios para nuestra relación con el
mundo.
El grupo de encuentro terapéutico “autoconciencia e inteligencia emocional: habilidades para la vida” va dirigido a
todas aquellas personas que deseen mejorar su bienestar, tomar
conciencia del valor de sí mismas, de sus deseos, sus necesidades y de
sus capacidades. Se trata de un encuentro que permite la
autorreflexión y el cambio a partir de la experiencia, en un contexto de
seguridad que garantiza grupo y la dirección de psicoterapeuta que cuida y facilita la acomodación de cada miembro.
Se trata de un grupo abierto en el
que mediante la reflexión conjunta y la realización de dinámicas
grupales vivenciales procedentes de distintas corrientes
psicoterapeuticas (Constructivismo, Sistémica, psicodrama, Programación
Neurolingüistica, Mindfulness etc...) se fomenta el desarrollo de las
potencialidades personales, facilitando la resolución de conflictos
personales, interpersonales y familiares.
El número de personas incluidas en el programa oscila entre 8-10 (grupos reducidos) y esta adaptado a cada etapa de ciclo vital. .
Horario: Jueves a las 17 horas* (frecuencia quincenal).
Tarifa: 50 euros/mes
*Horario condicionado a necesidades del servicio
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